FOLIE 2/14 – 2. CHERRY BERRY INGWER-SMOOTHIE:

Cherry Berry Ingwer Smoothie
(Foto: Knallzucker)

Dieser Smoothie ist großartig nach einem harten Training. Es hat Erdbeeren, Grünkohl und eine gute Quelle für Vitamin C. Wenn Ihr Training verursacht Ihre Muskeln zu verletzen, keine Sorge, die Kirschen in diesem Smoothie kämpfen Muskelschäden. Nicht zu vergessen, es ist schön anzuschauen. Der beste Teil ist, dass es 7,3 Gramm Ballaststoffe enthält. (via Pop Sugar ) Holen Sie sich das Rezept hier.

FOLIE 3/14 – 3. MOJITO (NICHT ALKOHOLISCH):

Spinanch Mojito
(Foto: Knallzucker)

Ein Smoothie, der aus Bananen, Babyspinat und einer kleinen Limette besteht, klingt wie eine Katastrophe, aber es ist tatsächlich ein Match im Smoothie-Himmel. Plus, diese schöne Kombination enthält 7,7 Gramm Ballaststoffe! Dieser Smoothie ist reich an Vitamin B und Sie werden sicher Ihre Kaliumaufnahme für den Tag bekommen, wenn Sie sich entscheiden, dies zu trinken. (über Pop Zucker )

 

SLIDE 4/14 – 4. KÜRBISKUCHEN PROTEIN SMOOTHIE:
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Dies ist ein Büro Favorit. Es ist der perfekte Smoothie, wenn Sie zu Hause bleiben und entspannen möchten. Der geschmeidige Kürbis und die Banane haben Lust auf mehr. Das Gute daran ist, dass du, wenn du es einmal probiert hast, denkst, dass du eine Wüste ohne Schuld hast. Es enthält 7 Gramm Ballaststoffe. Finden Sie heraus, wie Sie diesen Smoothie herstellen können, klicken Sie hier .

FOLIE 5/14 – 5. APFELKUCHEN-SMOOTHIE:

Apfelkuchen-Smoothie
(Foto: Schlanke Küche)

Niemals in deinem wildesten Traum hättest du gedacht, dass da draußen ein Apfelkuchen-Smoothie in der Lebensmittelwelt schwimmt. Nun, du hast Glück! Diesen Smoothie zu trinken ist wie einen Apfelkuchen in ein Glas zu füllen. Es ist voll von Protein und es ist ziemlich toll anzusehen. Da es 10,2 Gramm Ballaststoffe enthält, hilft dieser Smoothie Ihnen, ein gesundes Gewicht zu halten. Sie können dies zu Hause oder unterwegs trinken! (über Slender Küche )

FOLIE 6/14 – 6. CREMIGER RED VELVET SMOOTHIE:

roter Samt Smoothie(Foto: The Blonde Vegan) Wenn Sie ein Fan von rotem Samtkuchen sind, werden Sie diesen Smoothie lieben. Es enthält Walnüsse, Bananenscheiben und Himbeeren. Es ist leicht auf dem Bauch, aber Sie werden den ganzen Tag lang satt fühlen. Ganz zu schweigen davon, dass es 13,1 Gramm Ballaststoffe enthält, so dass Ihre Ballaststoffaufnahme für den Tag ausreicht. (über den blonden Vegan )

SLIDE 7/14 – 7. PEAR BERRY WEIGHT-LOSS SMOOTHIE:
Gewichtsverlust Smoothie
(Foto: Knallzucker)

Beeren, Birnen, Avocado, Leinsamen und Grüns sind großartig, um Ihre Faser zu bekommen. Erraten Sie, was? Sie sind alle in diesem leckeren Smoothie. Dieser Smoothie ist ideal zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen. Es ist auch toll, nachdem Sie ins Fitnessstudio gegangen sind. Faser: 19 Gramm. (über Pop Zucker )

FOLIE 8/14 – 8. JUNGBRUNNEN-SMOOTHIE:

Grüner Smoothie
(Foto: Dünne Frau)

Möchten Sie sich jünger und voller für den Tag fühlen? Dieser Smoothie ist für Sie, weil er eine Kombination aus Kiwi, Avocado, Honigmelone und Spinat enthält. Es ist gut, dies zum Frühstück oder nach dem Training zu trinken. Faser: 6 Gramm. (über dünne Frau )

SLIDE 9/14 – 9. RASPBERRY BOMB:

rosa Smoothie
(Foto: Prävention)

Es ist schwer zu glauben, dass dies ein Smoothie ist; Es klingt wie ein Getränk, das Sie an der Bar bestellen würden. Dieser Smoothie ist gefüllt mit Chiasamen, Tofu und natürlich Himbeeren. Es ist schön und rosa und Sie werden Spaß haben, dieses auch zu trinken. Faser: 11,5 Gramm. (über Prävention )

SLIDE 10/14 – 10. KLARE HAUT SMOOTHIE:

Grüner Smoothie
(Foto: Knallzucker)

Dies ist ein Zwei-in-One-Deal, weil es bei Akne hilft und es ist reich an Ballaststoffen. Es enthält rohen Spinat, rote Trauben, Erdbeeren und Mandelbutter. Sie können diesen Smoothie jederzeit zu sich nehmen. Faser: 7,9 Gramm. Austrinken! (über Pop Zucker )

FOLIE 11/14 – 11. DREAMSICLE PROTEIN SMOOTHIE:
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Dieser mit Bananen und Orangen gefüllte Smoothie wird Sie tagelang lächeln lassen. Dies ist perfekt für den Strand, aber es ist auch toll für einen schönen Tag im Freien und hat 3 Gramm Ballaststoffe. Klicken Sie hier für das Rezept.

FOLIE 12/14 – 12. MANGO KIWI SMOOTHIE:

lila
(Foto: Knallzucker)

Für Leute, die süße Getränke mögen, haben Sie Glück! Dieser Smoothie ist gefüllt mit Kidneybohnen, Walnüssen, Spinat, Blaubeeren und vielem mehr. Wenn Sie Ihre tägliche Ballaststoffaufnahme möchten, ist dies für Sie. Es hat 11,7 Gramm Ballaststoffe. (über Pop Zucker )

FOLIE 13/14 – 13. CREMIGER FEIGENSMOOTHIE:

cremiger Feigensmoothie
(Foto: Echte gesunde Rezepte)

Dies ist mit Feigen und Kokosmilch gefüllt. Es wird sich anfühlen, als würdest du eine Belohnung essen, aber ohne Schuld! Es fühlt sich cremig an und Sie werden sich verlieben, sobald Sie es trinken. Der cremige Feigen Smoothie enthält 8 Gramm Ballaststoffe. (über echte gesunde Rezepte )

CEVAP VER

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